En dat zegt ons i-Run team
Voltooide sporter, Claude Dartois, beroemde avonturier van de show Koh-Lanta, marathonloper en groot liefhebber van trailrunning, geeft ons in zijn boek Marabout "Geen grenzen aan je dromen" de sleutels tot zijn levensfilosofie en de fundamenten van zijn fysieke en mentale voorbereiding.
Samenvatting:
Laten we niet bang zijn voor avontuur en het verleggen van grenzen. Daar liggen de grootste groeimogelijkheden.
Na vier keer deel te hebben genomen aan Koh-Lanta en talloze overwinningen, biedt de reis van Claude Dartois waardevolle lessen voor iedereen die dorst heeft naar uitdagingen, hun eigen grenzen wil verleggen of zich ervan bewust is dat het absoluut noodzakelijk is om voor zichzelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal.
In dit boek vol intieme getuigenissen en advies, deelt de beroemde deelnemer de sleutels van zijn levensfilosofie, dag na dag gevormd door sportieve en alledaagse uitdagingen.
Hij bespreekt ook de basisprincipes van zijn fysieke en mentale voorbereiding en deelt nederig de waarden die volgens hem essentieel zijn om zichzelf te overtreffen en zich vervuld te voelen.
Want er zijn geen grenzen aan wat mogelijk is als je in jezelf gelooft.
Presentatie van de auteur:
Gepassioneerd door sport en zelfverbetering, is Claude Dartois een actieve influencer die bekend staat om zijn deelnames aan de show Koh-Lanta. Als complete avonturier heeft hij het grootste aantal individuele overwinningen in het programma.
Deelnames aan televisieprogramma's
- Koh-Lanta:
- Koh-Lanta: Vietnam (2010) Finalist.
- Koh-Lanta: De wraak van de helden (2012) Finalist.
- Het eiland der helden (2020) 3e.
- Koh-Lanta: De legende (2021) Winst niet meegeteld.
- Seizoen 4 van Ninja Warrior: Het parcours der helden (2019) Finalist.
- Fort Boyard (2020)
- Boyard Land (2020)
- Top Gear Frankrijk (2021)
- De toeristen: Missie stuntmannen (2021)
- Vrijdag alles mag (2021)
Belangrijke punten van het boek Marabout "Geen grenzen aan je dromen"
- Inspirerend levensverhaal en een gids voor mentale voorbereiding
- Afmetingen: 220 x 170 mm
- Aantal pagina's: 160 pagina's
- Auteur: Claude Dartois
- Publicatiedatum: 11/10/2023
- Uitgeverij Marabout
