Garmin Vivoactive 5

De Garmin Vivoactive 5 horloge is een geweldige partner tijdens je sportactiviteiten dankzij zijn vele functies. Slim en gericht op gezondheid, wordt het een onmisbare metgezel gedurende de dag om je doelen te bereiken.

De optische hartslagsensor Elevate Gen 4 levert je continu nauwkeurige gegevens. Het geeft je regelmatig feedback en maakt het mogelijk om de variabiliteit van je hartslag te analyseren, wat dient als indicator voor de controle van je fysieke conditie.

Het aanpasbare ochtendrapport kan je informeren over je slaap, herstel en je prestatievooruitzichten zodra je wakker wordt. De gepersonaliseerde slaapcoaching en dutjesdetectie bieden je een score en aanwijzingen om je rusttijd te optimaliseren.

Dankzij de Body Battery-tracking heb je toegang tot een nauwkeurig rapport over je energieniveau en gepersonaliseerde informatie om je trainingssessies aan te passen. Je krijgt een volledig overzicht van je fitheid en stress met de geavanceerde gezondheidsmonitoring.

Meer dan 30 sporten zijn geïntegreerd om betrouwbare activiteitstracking te bieden die optimaal aan je behoeften voldoet. Tal van sportactiviteiten zoals hardlopen, fietsen, HIIT, of zwemmen in het zwembad stellen je in staat om het plezier te diversifiëren. Je haalt het maximale uit je inspanningen dankzij de analyses van hersteltijd en voordelen. 

De "rolstoelmodus" biedt een inclusieve functie die geschikt is voor actieve personen met een beperkte mobiliteit door middel van specifieke praktijken.

Je organiseert je sessies met behulp van de Garmin Coach-applicatie die programma's en advies biedt die overeenkomen met je doelen.

Het stelt je in staat om op je SMS-berichten te antwoorden met behulp van een toetsenbord, zodat je in contact blijft met je dierbaren. De ingebouwde muziekfunctie geeft je de mogelijkheid om je favoriete afspeellijsten te beluisteren via Amazon Music, Deezer of Spotify, zonder je telefoon, door je draadloze oordopjes te koppelen.

Dit model garandeert je een accuduur van 11 dagen in verbonden modus en 21 uur in GPS-modus.

Belangrijkste kenmerken van de Garmin Vivoactive 5 horloge

• Elevate Gen 4 hartslagsensor: nauwkeurige gegevens
• Analyse van de variabiliteit van je hartslag (HRV en HRV-tracking 's nachts)
• Continue hartslagmeting
• Pulse Ox-oxymeter: polsmeting en zuurstofopname door het lichaam
• Aanpasbaar ochtendrapport: elke ochtend een aanpasbaar rapport over de analyse van je slaap, HRV-status, herstel, etc.
• HRV: variabiliteit van de hartslag, studie van je gezondheidstoestand, prestaties en herstel
• Dagelijkse activiteitstracking : aantal stappen, afstand, calorieën, etc.
• Gepersonaliseerde slaapcoaching en dutjesdetectie: optimalisatie van je slaap
• Slaapscores
• Body Battery energietracking : monitoring van je energieniveau en gepersonaliseerde informatie
• Gezondheids- en fitnesstracking : nauwkeurige evaluatie inclusief hartslag, ochtendrapport, fitnessleeftijd...
• Continue stresstracking
• Vrouwelijke gezondheidstracking
• Geleide meditatiesessies : beheer van stress- en angstniveaus
• VO2 Max : indicatie van je prestatieniveau
• Jetlag-tracking : hulp bij het beheren van tijdsverschillen
• Activiteit- en positieveranderingsmeldingen
• Analyse van trainingsvoordelen en benodigde hersteltijd
• Meer dan 30 geïntegreerde sporten: hardlopen, zwemmen in het zwembad, fietsen, golf, cardio, krachttraining, yoga...
• Nieuwe sporten: eBike, verbeteringen voor golf...
• Rolstoelmodus voor actieve personen met beperkte mobiliteit: duwen in plaats van stappen, duwactiviteiten, handbiken en vooraf geladen trainingen
• Geavanceerde trainingsfuncties
• Garmin Coach : gratis advies en trainingen voor 5 km, 10 km en halve marathon via de app 
• Garmin Connect-applicatie: gedetailleerd overzicht van je gezondheids- en activiteitsgegevens, gepersonaliseerd advies...
• Compatibel met de Garmin Pay-applicatie: contactloos betalen
• Connect IQ-winkel
• Ontvangst van meldingen : SMS, e-mails, weer, agenda...
• Antwoorden op SMS (met toetsenbord) en weergave van ontvangen afbeeldingen op de horloge
• Muziekbediening en luisteren zonder de telefoon door je draadloze oordopjes/koptelefoon te koppelen
• Opslag van je afspeellijsten direct op de horloge (abonnement Amazon Music, Deezer of Spotify)
• Automatische incidentdetectie
• Assistentie en veiligheidstracking LiveTrack
• GPS, Glonass en Galileo
• 4 GB intern geheugen
• Accuduur : 11 dagen in verbonden modus en 21 uur in GPS-modus
• Bezel van geanodiseerd aluminium
• 2 knoppen en behuizing van met vezels versterkt polymeer
• Ultra-helder AMOLED-kleurenscherm 
• Touchscreen: ergonomisch
• Versterkt Corning Gorilla Glass 3
• Weergave van tekst in 2 maten: betere leesbaarheid
• Interchangeable Quick Release siliconen bandje 20 mm (polsomtrek tussen 125 en 190 mm)
• Waterbestendigheid: 5 ATM
• Bluetooth, Wi-Fi en ANT+
• 1 behuizingmaat: 42 mm
• Schermgrootte: 1.2"
• Resolutie: 390 x 390
• Afmetingen van de behuizing (breedte x lengte x hoogte) : 4.22 x 4.22 x 1.11 cm
• Gewicht : 36 g (inclusief bandje)
• Kleuren : ivoor en lichtgoud

Inhoud van de doos:

• Vivoactive 5
• Oplaad-/gegevenskabel
• Documentatie

Algemene kenmerken:

• Glasmateriaal: Corning Gorilla 3 glas
• Ringmateriaal: geanodiseerd aluminium
• Behuizingsmateriaal: polymeer
• Quick-release bandje: ja (20 mm)
• Siliconen bandje
• Behuizingsgrootte (breedte x lengte x hoogte): 4.22 x 4.22 x 1.11 cm
• Geschikt voor polsen met een omtrek van 125 tot 190 mm
• Touchscreen
• Kleurenscherm
• Optie voor lettergrootte
• Rolstoelmodus
• Schermformaat: 1,2″ (30,4 mm) diameter
• Schermresolutie: 390 x 390 pixels
• Schermtype: AMOLED (altijd-aangezet modus optioneel)
• Gewicht: 36 g (met band)
• Slimme horlogemodus: tot 11 dagen (5 dagen met altijd-aangezet scherm)
• Slimme horlogemodus in energiebesparing: tot 21 dagen
• GNSS-modus, GPS alleen: tot 21 uur
• GNSS-modus, alle systemen: tot 17 uur
• GNSS-modus, alle systemen met muziek: tot 8 uur
• Waterbestendigheid: 5 ATM
• Garmin stekkerlader
• 4 GB geheugen

Horlogefuncties:

• Tijd/Datum
• Tijdssynchronisatie met GPS
• Automatische zomertijd
• Wekker
• Timer
• Stopwatch
• Zonsopgang/zonsondergangstijden

Gezondheidsmonitoring :

• Polshartslagmeter (continu, elke seconde)
• Dagelijkse rusthartslag
• Waarschuwingen voor abnormale hartslag (hoog en laag)
• Ademhalingsfrequentie (24x7)
• Puls-oximeter (spot-check en optionele acclimatisatie de hele dag en tijdens de slaap)
• Fitnessleeftijd
• Body Battery energiemonitor
• Stressniveau
• Ontspanningsherinneringen
• Ontspanningstimer
• Meditatie
• Ademhalingsoefeningen
• Slaap (geavanceerd)
• Slaapscore en analyse
• Slaapcoach
• Sluimerdetectie
• Hydratatie
• Vrouwelijke gezondheid
• Gezondheidsoverzicht
• Jetlagadvies

Sensoren :

• GPS
• Glonass
• Galileo
• Garmin Elevate polshartslagmeter
• Puls-oximeter voor acclimatisatie
• Kompas
• Versnellingsmeter
• Thermometer (tempe-sensor vereist)
• Omgevingslichtsensor

Dagelijkse slimme functies :

• Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
• Connect IQ (wijzerplaten, gegevensvelden, widgets en apps downloadbaar)
• IQ Store op het apparaat
• Slimme meldingen
• Bericht beantwoorden/oproep weigeren met sms (alleen Android)
• Afbeeldingen van meldingen bekijken op horloge (alleen Android)
• SMS-antwoorden met toetsenbord: met verbonden telefoon, alleen Android
• Ochtendrapport
• Agenda
• Weer
• Realtime synchronisatie van instellingen met de Garmin Connect mobiele app
• Energiebesparing: aanpasbaar horloge met laag stroomverbruik
• Muziekfunctie
• Muziek luisteren
• Muziekopslag
• Telefoon vinden
• Horloge vinden
• Compatibel met Garmin Connect Mobile
• Compatibiliteit met smartphones (iPhone en Android)
• Garmin Pay

Activiteitentracking :

• Stappenteller
• Push-tracking
• Activiteitswaarschuwing 
• Houdingsveranderingswaarschuwing
• Automatisch doel (interpreteert je activiteitsniveau en stelt een dagelijks stappendoel in)
• Verbrande calorieën
• Afgelegde afstand
• Intensieve minuten
• TrueUp
• Move IQ
• Garmin Connect Challenges app

Tracking en veiligheid :

• Incidentdetectie tijdens bepaalde activiteiten
• Incidentdetectiewaarschuwing op telefoon voor draagbare apparaten
• Assistentie
• LiveTrack

Gamingfunctie :

• Game-activiteit
• GameOn compatibel met apps

Sport/fitnessapparatuur :

• Beschikbare sportprofielen: Krachttraining, HIIT, Cardio en Crosstrainer, Stepper, Roeitrainer, Pilates, Yoga
• Cardiotrainingen
• Training
• HIIT-training
• Yoga-sessies
• Pilates-sessies
• Trainingen voor rolstoelgebruikers
• Weergave van getrainde spieren tijdens training
• Automatisch herhalingen tellen

Trainings-, planning- en analysemogelijkheden :

• Hartslagzones
• Hartslagalarmen
• Calorieën op basis van hartslag
• Percentage maximale hartslag
• Herstelhulp
• VFC-status (HRV)
• Hartslaguitzending (ANT+ of BLE)
• Ademhalingshartslag tijdens oefeningen (alleen yoga, ademhaling en meditatie)
• GPS-snelheid en -afstand
• Aanpasbare gegevenspagina's
• Aanpasbare activiteitenprofielen
• Auto Pause
• Intervaltrainingen
• Verbeterde intervaltraining (open herhalingen, intervalgegevenspagina, rustscherm en automatische detectie)
• Geavanceerde trainingen
• Downloadbare trainingsprogramma's
• HRM tempo en afstand
• Auto Lap
• Handmatige ronde
• VO2 MAX (rennen)
• Trainingsvoordelen
• Verbeterde hersteltijd (beperkt)
• Audio-instructies
• Vergrendeling van touchscreen en/of knoppen
• Automatisch scrollen
• Activiteitengeschiedenis op horloge
• Physio TrueUp

Hardloopfuncties :

• Beschikbare hardloopprofielen: Hardlopen, Loopband, Indoor baanlopen
• Afstand, tijd en tempo op basis van GPS
• Hardloopcadans (real-time aantal stappen per minuut weergeven)
• Hardlooptrainingen
• Ondersteuning van snelheid- en cadanssensor (met sensor)
• Detectie van rennen/lopen/rust

Golf functies :

• Afstanden berekenen tot het begin, midden en einde van de green
• Afstanden in yards berekenen tot layups/doglegs
• Afstand van schot meten (berekent de exacte afstand van schoten vanaf elk punt op de baan)
• Digitale scorekaart
• Statistieken bijhouden (slagen, putts per ronde, slagen die de green en fairway raken)
• Garmin Autoshot
• Gedetailleerd overzicht van de green met handmatige vlagplaatsing
• Obstakels en doelen op de baan
• Pinpointer golf
• Wedstrijdtimer/odometrie
• Compatibel met automatische clubtracking (accessoires vereist)
• Verbindt met de Garmin Golf app
• Toegelaten in toernooien

Buitenrecreatie functies :

• Beschikbare buitensportprofielen: Wandelen, Indoor Klimmen, Boulderen, Skiën, Snowboarden, Langlaufen, Stand-up paddle, Roeien, Disc Golf
• Terug naar start
• Totaal stijgen/dalen
• Gebiedscalculatie (via Connect IQ)
• Jacht-/Viskalender (via Connect IQ)
• Maan-/zoninformatie (via Connect IQ)

Fietsen functies :

• Beschikbare fietsprofielen: Fiets, Indoor Fiets, Elektrische Fiets, Handbike, Indoor Handbike
• Tijd-/afstandsalarmen (geeft een alarm wanneer je je doel bereikt)
• Compatibel met Varia radar (achteruitkijkradar)
• Compatibel met Varia verlichting
• Ondersteuning van snelheid- en cadanssensor (met sensor, ANT+ of BLE)

Zwemfuncties :

• Beschikbare zwemprofielen: zwembadzwemmen
• Openwater zwemstatistieken (afstand, tempo, slagen/slagfrequentie, calorieën)
• Zwemstatistieken (baantjes, afstand, tempo, slagen/slagfrequentie, calorieën)
• Slagtype detectie (vrij, rugslag, schoolslag, vlinderslag)
• Basis rusttimer (vanaf 0)
• Automatische rust (alleen zwembadzwemmen)
• Afstands- en tijdalarmen
• Polshartslagmeter onder water

Talen :

• Beschikbare talen: Duits, Engels (Verenigde Staten), Arabisch, Bulgaars, Vereenvoudigd Chinees, Traditioneel Chinees, Koreaans, Kroatisch, Deens, Spaans (Internationaal), Estisch, Fins, Frans, Grieks, Hebreeuws, Hongaars, Indonesisch, Italiaans, Japans, Lets, Litouws, Maleis, Nederlands, Noors, Pools, Portugees (Brazilië), Portugees (EU), Roemeens, Russisch, Slowaaks, Sloveens, Zweeds, Tsjechisch, Thais, Turks, Oekraïens, Vietnamees