En dat zegt ons i-Run team
Met jou in het dagelijks leven maakt de Garmin Venu 3S horloge je leven op alle vlakken gemakkelijker. De verbeteringen stellen je in staat om je dagen anders te benaderen en je fysieke conditie op een ontspannen manier te verbeteren.
Om de dag goed te beginnen, geeft een aanpasbaar ochtendrapport je inzicht in je slaap, herstel of andere informatie die je belangrijk vindt. De slaapcoach en de detectie van dutjes bieden je interessante inzichten om je rust te optimaliseren.
Dankzij de nieuwe Elevate Gen 5 hartslagsensor beschik je over nauwkeurigere gegevens over de werking van je lichaam. Je profiteert van de analyse van de variabiliteit van je hartslag om je fysieke conditie te bepalen.
De nieuwe Body Battery-tracking zorgt voor een volledig rapport over je energieniveau, zodat je weet wanneer je energie kunt besteden en wanneer je moet rusten. Ook deze is herzien en verbeterd. De geavanceerde gezondheidstracking omvat de stressmonitoring, hartslag en zelfs de fitnessleeftijd, om een nauwkeurig overzicht van je conditie te vormen.
Onder de 30 geïntegreerde sporten vind je hardlopen, HIIT, Pilates en openwaterzwemmen. Voor krachttraining en fitness zijn er geanimeerde oefeningen beschikbaar om je tijdens je sessie te begeleiden.
Dankzij de nieuwe analyses van hersteltijd en trainingsvoordelen haal je het meeste uit je inspanningen om je doelen te bereiken. Ontworpen om toegankelijk te zijn voor iedereen, biedt dit model een "rolstoelmodus" met pushactiviteiten en specifieke trainingen voor mensen met een beperkte mobiliteit.
De Garmin Coach-app biedt je gratis trainingen gericht op hardlopen, terwijl de Garmin Connect-app je meer details geeft over je gegevens en gepersonaliseerd advies.
Zodra de horloge verbonden is met je telefoon, kun je oproepen vanaf je pols doen en sms'jes beantwoorden via je spraakassistent om in contact te blijven met je omgeving. Via Amazon Music, Deezer of Spotify stelt de ingebouwde muziekfunctie je in staat om je favoriete afspeellijsten te beluisteren zonder je telefoon, door je draadloze oortjes te koppelen.
De batterijduur varieert van 10 dagen in verbonden modus tot 21 uur in GPS-modus.
Belangrijkste kenmerken van de Garmin Venu 3S horloge
- Mogelijkheid om een elektrocardiogram uit te voeren via de Garmin ECG-app
- Nieuwe Elevate Gen 5 hartslagsensor: betere nauwkeurigheid
- Analyse van de variabiliteit van je hartslag
- S-versie: kleinere behuizing
- Pulse Ox-saturatiemeter: meet je zuurstofniveau
- Aanpasbaar ochtendrapport
- Slaapcoach en detectie van dutjes: optimalisatie van je slaap
- Verbeterde Body Battery-tracking: volledig rapport van je energie
- Verbeterde gezondheidstracking: nauwkeurig overzicht van je conditie
- Stress- en ademhalingsmonitoring
- Gezondheidstracking voor vrouwen en zwangerschap
- Meditatieoefeningen
- VO2 Max
- Jet Lag-tracking: helpt bij het beheren van jetlag
- Analyses van hersteltijd en trainingsvoordelen
- Meer dan 30 geïntegreerde sporten: hardlopen, openwaterzwemmen, fietsen, golf, cardio, krachttraining...
- Geanimeerde oefeningen voor fitness, krachttraining, HIIT, yoga en Pilates
- Nieuwe "rolstoelmodus": pushactiviteiten in plaats van stappen, handfietsen, vooraf geladen en geanimeerde trainingen voor rolstoelgebruikers.
- Garmin Coach: gratis trainingen voor 5 km, 10 km en halve marathon
- Garmin Connect-app: gedetailleerd overzicht van je analyses
- Garmin Pay-app: contactloos betalen
- Connect IQ-winkel
- Ingebouwde microfoon en luidspreker: oproepen vanaf je pols en sms'jes via je spraakassistent (met compatibele telefoons), mogelijkheid om te antwoorden via toetsenbord voor Android-gebruikers (vereist verbinding met je telefoon)
- Meldingen: sms'jes, oproepen, e-mails, weer, agenda...
- Muziekcontrole en luisteren zonder telefoon, door je draadloze oortjes/koptelefoons te koppelen
- Opslag van je afspeellijsten direct op de horloge (abonnement op Amazon Music, Deezer of Spotify)
- Automatische ongevallendetectie, assistentie en LiveTrack
- GPS, Glonass en Galileo
- 8 GB intern geheugen
- Batterijduur: 10 dagen in verbonden modus, 21 uur in GPS-modus en 8 uur in GPS- en muziekmodus
- AMOLED-kleurenscherm en roestvrijstalen ring
- Versterkt Corning Gorilla Glass 3
- Weergave van het lettertype in 2 maten: betere leesbaarheid
- Verwisselbare Quick Release-siliconenband van 18 mm (pols met een omtrek tussen 110 en 175 mm)
- Waterdichtheid: 5 ATM
- Bluetooth en Wi-Fi
- Afmetingen van de behuizing (breedte x lengte x hoogte): 4,1 x 4,1 x 1,2 cm
- Gewicht: 40 g
- Kleuren: lichtroze en lichtgoud
Bekijk de hele Garmin Venu collectie en vind de ideale horloge voor je sportieve sessies en voor het dagelijkse leven!
Technische beschrijving
Inhoud van de doos:
- Venu 3S
- Oplaad-/datakabel
- Documentatie
Fysieke kenmerken:
- Glasmateriaal: Corning Gorilla Glass 3
- Bezelmateriaal: roestvrij staal
- Behuizingsmateriaal: met vezel versterkt polymeer
- Snelle ontgrendelbare polsband: ja (18 mm)
- Siliconen band
- Afmetingen behuizing (breedte x lengte x hoogte): 4,1 x 4,1 x 1,2 cm
- Geschikt voor polsen met een omtrek van 110 tot 175 mm
- Touchscreen
- Kleurenscherm
- Schermformaat: 1,2″ (35,4 mm) diameter
- Schermresolutie: 390 x 390 pixels
- Schermtype: AMOLED
- Gewicht: 40 g
- Smartwatchmodus: tot 10 dagen
- Smartwatchmodus met batterijbesparing: tot 20 dagen
- GNSS-modus, alle systemen: tot 15 uur
- GPS-modus met muziek: tot 8 uur
- GPS-modus zonder muziek: tot 21 uur
- Waterbestendigheid: 5 ATM
Klokfuncties:
- Tijd/Datum
- Tijdssynchronisatie met GPS
- Automatische zomertijd
- Alarm
- Tijdwaarnemer
- Stopwatch
- Zonsopgang/-ondergangtijden
Gezondheidsmonitoring:
- Mogelijkheid om een elektrocardiogram te maken via de Garmin ECG-app
- Hartslagmeter op de pols (continu, elke seconde)
- Dagelijkse rusthartslag
- Meldingen bij abnormale hartslag (hoog en laag)
- Ademhalingsfrequentie (24x7)
- Puls-oxymeter (momentopname en optionele acclimatisatie de hele dag en in slaap)
- Fitnessleeftijd
- Body Battery energiebewaking
- Stressniveau
- Ontspanningsherinneringen
- Ontspanningsklok
- Meditatie
- Ademhalingsoefeningen
- Geavanceerde slaapmonitoring
- Slaapscore en -analyse
- Slaapcoach
- Powernapdetectie
- Hydratatie
- Vrouwelijke gezondheid
- Gezondheidsoverzicht
- Jetlag-advies
Sensoren:
- GPS
- Glonass
- Galileo
- Garmin Elevate hartslagmeter op de pols
- Puls-oxymeter voor acclimatisatie
- Barometrische hoogtemeter
- Kompas
- Gyroscoop
- Versnellingsmeter
- Thermometer (tempe-sensor vereist)
- Omgevingslichtsensor
Dagelijkse slimme functies:
- Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
- Connect IQ (downloadbare wijzerplaten, gegevensvelden, widgets en apps)
- IQ-winkel op het apparaat
- Slimme meldingen
- Bericht voor antwoord/afwijzing van oproep met sms (alleen Android)
- Bekijk afbeeldingen van meldingen op het horloge (alleen Android)
- SMS-antwoorden via toetsenbord: met verbonden telefoon, alleen Android
- Ochtendrapport
- Kalender
- Weer
- Realtime instellingen synchronisatie met de Garmin Connect mobiele app
- Batterijbesparing: aanpasbare zuinige horlogemodus
- Muziekfunctie
- Muziek afspelen
- Muziekopslag
- Vind mijn telefoon
- Home-trainer bediening
- Compatibel met Garmin Connect Mobile
- Compatibiliteit met smartphones (iPhone en Android)
- Garmin Pay
- Ondersteuning voor telefoongesprekken en spraakassistent via Bluetooth (lijst van incompatibele apparaten beschikbaar op de Garmin-website)
Activiteitstracking:
- Stappenteller
- Push-tracking
- Activiteitsmelding
- Positiewijzigingsmelding
- Automatisch doel (interpreteert je activiteitsniveau en stelt een dagelijks stappendoel in)
- Verbrande calorieën
- Verklommen verdiepingen
- Afgelegde afstand
- Intensieve minuten
- TrueUp
- Move IQ
- Garmin Connect Challenger-app
Veiligheids- en trackingfuncties:
- Incidentdetectie tijdens bepaalde activiteiten
- Incidentdetectiemelding op de telefoon voor draagbare apparaten
- Assistentie
- LiveTrack
Gamingfunctie:
- Gamingactiviteit
- GameOn compatibel met apps
Sport-/krachttrainingsapparatuur:
- Beschikbare sportprofielen: Krachttraining, HIIT, Cardio en Elliptische Trainer, Trappenlopen, Roeien binnen, Pilates, Yoga
- Cardiotrainingen
- Trainingen
- HIIT-trainingen
- Yoga-sessies
- Pilates-sessies
- Trainingen voor rolstoelgebruikers
- Animaties op het scherm
- Weergave van getrainde spieren tijdens de training
- Automatisch tellen van herhalingen
Trainings-, plannings- en analysefuncties:
- Hartslagzones
- Hartslagalarmen
- Calorieën op basis van hartslag
- Percentage van maximale hartslag
- Herstelhulp
- HRV-status (hartslagvariabiliteit)
- Hartslagoverdracht (ANT+ of BLE)
- Ademhalingsfrequentie (tijdens het sporten, yoga, ademhaling en meditatie)
- Snelheid en afstand GPS
- Aanpasbare gegevenspagina's
- Aanpasbare activiteitsprofielen
- Auto Pauze
- Intervaltrainingen
- Verbeterde intervallen (open herhalingen, gegevenspagina voor intervallen, rustscherm en automatische detectie)
- Geavanceerde trainingen
- Downloadbare trainingsprogramma's
- Hardlooptempo en -afstand HRM
- Auto Lap
- Handmatige ronde
- VO2 MAX (hardlopen)
- Trainingsvoordelen
- Verbeterde hersteltijd (beperkt)
- Audio-instructies
- Vergrendeling van het touchscreen en/of knoppen
- Automatisch scrollen
- Activiteitengeschiedenis op het horloge
- Physio TrueUp
Functies voor hardlopen:
- Beschikbare hardloopprofielen: Hardlopen, Treadmill, Indoor Track
- Afstand, duur en tempo op basis van GPS
- Hardloopcadans (geeft in real-time het aantal stappen per minuut aan)
- Hardlooptrainingen
- Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensoren (met sensor)
- Detectie van hardlopen/wandelen/rust
Golf functies:
- Afstanden berekenen tot het begin, midden en eind van de green
- Afstanden in yards berekenen tot layups/doglegs
- Meten van de schotafstand (berekent de exacte afstand van schoten vanaf elk punt op de baan)
- Digitale scorekaart
- Statistieken bijhouden (slagen, putts per ronde, slagen op de green en fairway)
- Garmin Autoshot
- Gedetailleerde weergave van de green met handmatige plaatsing van de hole
- Hindernissen en doelen op de baan
- Pinpointer golf
- Speltimer/odometers
- Compatibel met automatische clubtracking (accessoires vereist)
- Verbindt met de Garmin Golf app
- Toernooilegaal
Buitenrecreatie functies:
- Beschikbare buitenactiviteitenprofielen: Wandelen, Indoor klimmen, Boulderen, Skiën, Snowboarden, Langlaufen, Stand-up paddle, Roeien, Disc Golf
- Terug naar start
- Totale stijging/daling
- Gebiedsberekening (via Connect IQ)
- Jacht- en viskalender (via Connect IQ)
- Maans- en zoninformatie (via Connect IQ)
Fietsen functies:
- Beschikbare fietsprofielen: Fietsen, Indoor fietsen, Elektrische fiets, Handbike, Indoor handbike
- Tijd-/afstandalarmen (activeert een alarm wanneer je je doel bereikt)
- Compatibel met Varia radar (achterradar)
- Compatibel met Varia lichten
- Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensoren (met sensor, ANT+ of BLE)
- Compatibel met een vermogensmeter (geeft vermogensgegevens weer van compatibele ANT+ vermogensmeters)
Zwemfuncties:
- Beschikbare zwemprofielen: Zwemmen in zwembad, Zwemmen in open water
- Metriek voor zwemmen in open water (afstand, tempo, aantal/frequentie van slagen, calorieën)
- Zwemmetriek (lengtes, afstand, tempo, aantal/frequentie van slagen, calorieën)
- Detectie van zwemstijl (vrije slag, rugslag, schoolslag, vlinderslag)
- Basale rusttimer (vanaf 0)
- Automatische rust (alleen zwembadzwemmen)
- Afstand- en duurmeldingen
- Hartslagmeter op de pols onder water
Talen:
- Beschikbare talen: Duits, Engels (Verenigde Staten), Arabisch, Bulgaars, Vereenvoudigd Chinees, Traditioneel Chinees, Koreaans, Kroatisch, Deens, Spaans (internationaal), Ests, Fins, Frans, Grieks, Hebreeuws, Hongaars, Indonesisch, Italiaans, Japans, Lets, Litouws, Maleis, Nederlands, Noors, Pools, Portugees (Brazilië), Portugees (EU), Roemeens, Russisch, Slowaaks, Sloveens, Zweeds, Tsjechisch, Thais, Turks, Oekraïens, Vietnamees
Technologiën
-
Ecran tactile
Raak het touchscreen aan en veeg met je vinger om volledige controle over het horloge te krijgen.
-
Mesure Physiologique
- Stress Score: Bepaal of er een toename van vermoeidheid optreedt of op komst is. Om het meeste uit deze functie te halen, voer de meting bij voorkeur op ongeveer hetzelfde tijdstip en onder vergelijkbare omstandigheden uit.
- Prestatievoorwaarden: Meet een realtime beoordeling van de variabiliteit van je tempo en je hartslag. Een score van +10 betekent dat je klaar bent om je uitdaging aan te gaan en je kunt verwachten in goede omstandigheden te lopen.
- Lactaatdrempel: Laat de empirische beoordelingen achterwege en bepaal precies hoe snel je echt moet lopen met behulp van je lactaatdrempel. Bepaal precies op welk moment je snel begint te vermoeid te raken (voor goed getrainde lopers treedt deze drempel op bij ongeveer 90% van hun maximale hartslag).
-
Body Battery
Optimaliseer de energiereserves van je lichaam door gebruik te maken van de variabiliteit van je hartslag, stress, slaap en andere gegevens om je fitnessniveau te evalueren of om te bepalen wanneer je zou moeten rusten.
-
Pulse Ox
Volgen van de zuurstofverzadiging in het bloed. De pulsoximeter meet de hoeveelheid zuurstof (ten opzichte van de maximale capaciteit) in het bloed terwijl het door je lichaam beweegt.
-
LiveTrack
Functies voor incidentdetectie en het aanvragen van assistentie.
-
Garmin Coach
Bereid je voor op je volgende race, train voor een doel of verbeter gewoon je conditie met Garmin Coach of spiertrainingsprogramma's. Sommige programma's passen zich zelfs dagelijks aan op basis van je prestaties, herstel en gezondheidsstatistieken.
-
VO2 Max
Train slimmer met VO2 Max, een indicator van je prestaties.
-
Garmin Connect IQ
Personaliseer je horloge met wijzerplaten, gegevensvelden, apps en gratis widgets uit de Connect IQ TM-winkel.
-
Cycle Menstruel
Gebruik de Garmin Connect-app om je menstruatiecyclus of zwangerschap bij te houden. Registreer je symptomen, krijg advies over oefeningen en voeding, en nog veel meer.
-
Suivi de respiration 2.0
Hiermee kun je de ademhalingsgegevens de hele dag door bekijken, tijdens de slaap en tijdens yoga- en ademhalingsoefeningen.
-
Test HRV/VFC
De variabiliteit van de hartslagfrequentie is de variatie in de tijdsinterval tussen twee hartslagen. Het niveau van HRV verschilt sterk tussen individuen, maar over het algemeen wordt een hoge HRV beschouwd als een indicator van goede fysieke conditie en gezondheid, terwijl een lage HRV wordt geassocieerd met negatieve gezondheidseffecten en een hoog stressniveau.
-
Entraînements animés
Meer dan 1400 volledig aanpasbare oefeningen beschikbaar. Toon direct op het horloge de spiergroepen die tijdens de activiteit worden getraind.
-
Rapport matinal
Profiteer van een aanpasbaar overzicht van je slaap, je trainingsinzichten, je VFC-status, het weer en nog veel meer zodra je wakker wordt.