OVERSTIMS Gatosport 400 g - Amande

Kies voor de Overstims Gatosport bereiding met amandelsmaak voordat je gaat hardlopen, trailrunning of een triathlon doet!

Eenvoudig te bereiden en te gebruiken, het kan worden gebruikt als laatste maaltijd 1 uur voor je race of worden geconsumeerd tussen twee inspanningen op dezelfde dag.

Deze bereiding, rijk aan eiwitten en koolhydraten, biedt je een bron van geleidelijke en gemakkelijke energie. Het innemen van 1/3 tot 1/2 van de Gatosport is voldoende om aan je energiebehoeften te voldoen voor een intensieve inspanning.

Zonder palmolie, zonder kleurstoffen en zonder conserveermiddelen bevalt deze bereiding alle sporters!

Belangrijkste punten van de Overstim Gatosport bereiding

• Wordt 1 uur voor de inspanning geconsumeerd
• Energetisch en licht verteerbaar
• Bereiding voor energierijke cake
• Eiwitten: aanvulling van energiereserves
• Zonder palmolie, zonder kleurstoffen, zonder conserveermiddelen
• Gemaakt in Frankrijk
• Pot van 400 g
• Smaak: amandel

Ingrediënten: suiker, tarwebloem, broodmix (tarwebloem, tarwegluten, lactose en melkeiwitten, zout, enzymen), rozijnen (rozijnen, katoenolie), hazelnoten, plantaardig vet (geraffineerde koolzaadolie, glucosestroop, caseïnaten (melk), stabilisator: trifosfaten, antiklontermiddel: siliciumdioxide, natuurlijke aroma), granen (rijst, tarwe, gerst), tarwekiem, amandelaroma, rijsmiddel: natriumcarbonaten, maltodextrines, tricalciumfosfaat, zinkoxide, vitamine B1 (thiamine). Gemaakt in een werkplaats die gebruik maakt van: ei, soja, andere noten, selderij, sulfieten.

Gebruiksadvies:

Bereiding in de oven: giet de inhoud van het Gatosport blik, voeg 250 ml water toe, meng alles goed en giet de inhoud in een schaal van 25 cm diameter. Bak 30 tot 40 minuten in de oven op TH.6/7 (180/200°C). Gatosport kan tot 3 dagen voor gebruik worden bereid en bewaard in huishoudfolie. Niet-gebruikte porties kunnen na het bakken worden ingevroren (nooit een ontdooid product opnieuw invriezen).

Bereiding in de magnetron: giet de inhoud van het Gatosport blik, voeg 300 ml water toe, meng alles goed en giet de inhoud in een schaal van 25 cm diameter. Kook op 850/1000 watt gedurende ongeveer 8-9 minuten. Om zijn zachtheid te behouden, moet de cake op de dag van consumptie worden bereid.

Gebruik:

• Gatosport wordt alleen geconsumeerd, eventueel vergezeld van water, thee of koffie.
• Consumeer 1/3 tot 1/2 Gatosport en probeer te eindigen 1 uur voor de inspanning begint.
• Kan worden gebruikt tussen 2 wedstrijden die op dezelfde dag plaatsvinden.
• Wil je optimaal profiteren van de effectiviteit, eet dan geen andere voedingsmiddelen.

Voedingsanalyse: per 1 portie (ongeveer 1/3 cake, oftewel 215 g)

• Energie kcal/kJ: 2227 kJ / 531 Kcal
• Vetten: 13.0 g
• Waarvan verzadigde vetzuren: 1.2 g
• Koolhydraten: 85 g
• Waarvan suikers: 45 g
• Vezels: 3.3 g
• Eiwitten: 15 g
• Zout: 0.4 g
• Calcium: 375 mg
• Vetzuren: < 0.1