En dat zegt ons i-Run team
De plantaardige proteïne Meltonic is een onmisbare voedingsondersteuning voor sporters die hun spiermassa willen behouden en vergroten.
Met een gehalte van 79% erwt en rijstproteïnen voedt het je spieren om je stofwisseling te boosten en voor te bereiden tijdens intensieve trainingsfases.
Het bevat een laag gehalte aan koolhydraten, zodat je je suikerinname onder controle kunt houden.
Belangrijke punten van de plantaardige proteïne Meltonic
- Na de inspanning consumeren voor een betere recuperatie
- Voor de inspanning consumeren voor behoud en toename van spiermassa
- 79% erwt- en rijstproteïnen: helpt bij spieropbouw, vergemakkelijkt de spijsvertering
- Koninginnengelei: natuurlijke vitaminen
- Volledige proteïne: 9 essentiële aminozuren en dus BCAA's
- Laag in koolhydraten
- Recycleerbare zak 300g
- Smaak: neutraal
Technische beschrijving
Ingrediënten:
Erwtenproteïne* 69,5%
Rijstproteïne* 30%
Gevriesdroogde koninginnengelei* 0,5%
*: ingrediënt afkomstig uit de biologische landbouw
Voedingswaarde tabel
Per: | 100g | 30g |
Energie: | 1737kJ oftewel 411 kcal | 521,1 kJ oftewel 123,3 kcal |
Vetten: | 8,3g | 2,49g |
. waarvan verzadigde vetzuren: | 3,9g | 1,17g |
Koolhydraten: | 4,5g | 0,65g |
. waarvan suikers: | <0,2g | <0,06g |
Voedingsvezels: | <0,5g | <0,15g |
Eiwitten: | 79,6g | 23,88g |
Zout: | 1,78g | 0,53g |
Gebruikstips voor de biologische plantaardige proteïne en doseringen:
Mix 2 maatscheppen (inclusief) plantaardige proteïne (30g) met 250ml water in een shaker (of een flesje)
Optioneel: Voeg 10 tot 15g van je favoriete energiegel toe voor extra smaak
Goed schudden gedurende 15 seconden
Je plantaardige proteïne shaker is klaar!
Voor nog meer plezier kun je je proteïne ook gebruiken in pannenkoeken, taarten, yoghurt of met je ontbijtgranen.
Wanneer neem je de plantaardige proteïne poeder gedurende de dag?
De samenstelling zorgt voor een zeer goed verteerbare proteïne, dus hij kan op verschillende momenten van de dag worden gebruikt:
Bij het ontbijt: Ideaal om je spieren al in de ochtend te voeden, vooral als je 's ochtends gaat sporten
Gedurende de dag kan een tussendoortje nodig zijn afhankelijk van je eiwitbehoefte
Na inspanning: het helpt bij het herstel van je spieren die tijdens de inspanning zijn belast