En dat zegt ons i-Run team
Vol energie voor de inspanning!
Kies voor de Overstims Gatosport Bio met chocoladesmaak voordat je gaat hardlopen, trailen of een triathlon doet!
Makkelijk te bereiden en te gebruiken, het kan als laatste maaltijd 1 uur voor je wedstrijd worden genuttigd of tussen twee inspanningen door op dezelfde dag.
Deze bereiding, rijk aan eiwitten en koolhydraten, biedt je een progressieve en goed verteerbare energiebron. Het nemen van 1/3 tot 1/2 van de Gatosport is voldoende om je energiebehoeften te dekken voor een intense inspanning.
Natuurlijk zonder palmolie, zonder kleurstoffen en zonder conserveermiddelen, maakt deze bereiding alle sporters blij!
Belangrijke punten van de OVERSTIM.s Gatosport Bio
- Wordt 1 uur voor de inspanning geconsumeerd
- Bereiding voor energierijke cake
- Energierijk en goed verteerbaar
- Eiwitten: aanvulling van energiereserves
- Zonder palmolie, zonder kleurstoffen, zonder conserveermiddelen
- Made in France
- Pot van 400 g
- Smaak: chocolade en chocoladestukjes
Technische beschrijving
Ingrediënten : suiker*, tarwebloem*, chocoladechips* 10% (cacaomassa* 50%, rietsuiker*, emulgator: lecithinen (soja)), graanmeel* (rijst*, tarwe*, gerst*), aardappelzetmeel*, cacaopoeder* 5%, rijsmiddel: natriumcarbonaat, tricalciumcitraat. *Ingrediënten afkomstig van biologische landbouw. Gemaakt in een werkplaats waar melk, noten, ei, selderij, sulfieten worden gebruikt.
Gebruikstips :
Bereiding in de oven: giet de inhoud van de Gatosport-doos, voeg 250 ml water toe, meng alles en giet het mengsel in een schaal van 25 cm diameter. Bak 30 tot 40 minuten op TH.6/7 (180/200°C). Gatosport kan tot 3 dagen van tevoren worden bereid en bewaard in huishoudfolie, ongebruikte porties kunnen na het bakken worden ingevroren (nooit een ontdooid product opnieuw invriezen).
Bereiding in de magnetron: giet de inhoud van de Gatosport-doos, voeg 300 ml water toe, meng alles en giet het mengsel in een schaal van 25 cm diameter. Verwarm ongeveer 8-9 minuten op 850/1000 watt. Om zijn zachtheid te behouden, moet de cake op de dag van consumptie worden bereid.
Gebruik:
- Gatosport wordt alleen geconsumeerd, eventueel vergezeld van water, thee of koffie.
- Consumeer 1/3 tot 1/2 Gatosport, bij voorkeur afronden 1 uur voor de inspanning begint.
- Kan worden gebruikt tussen 2 wedstrijden op dezelfde dag.
- Om volledig van zijn effectiviteit te profiteren, consumeer geen andere voedingsmiddelen.
Voedingsanalyse : per 1 portie (ongeveer 1/3 cake ofwel 215 g)
- Energie kcal/kJ : 2143 kJ / 512 Kcal
- Vetten : 7.1g
- Waarvan verzadigde vetzuren : 4.1 g
- Koolhydraten : 102 g
- waarvan suikers : 52 g
- Vezels : 5.2 g
- Eiwitten : 8.5 g
- Zout : 0.83 g
- Mangaan : 0.96 mg (48%)
- Koper : 0.41 mg (41%)
- Natrium : 336 mg
